Au sommaire du magazine Sophrologie n°11 A la Une : le bonheur Le bonheur, la quête ultime ? Finalement quel est le sens de la vie, si ce n’est être heureux ? Réussir ? Oui ! bien sûr ! Mais qu’est-ce qu’une réussite sans bonheur ? Un échec sans doute ! […] Le sommaire complet …
Suite de la lecture « Sophrologie Pratiques et Perspectives n°11 »
Au sommaire du magazine Sophrologie n°10 A la Une : Anxiété et dépression Les variations de l’humeur sont une demande quotidienne chez le sophrologue. Il doit être formé à une écoute psychologique et, surtout, à une écoute diagnostique. Car il ne s’agit pas seulement de faire raconter au patient ce qu’il considère comme les causes …
Suite de la lecture « Sophrologie Pratiques et Perspectives n°10 »
Au sommaire du magazine Sophrologie n°9 A la Une : la concentration La capacité de concentration est essentielle ; elle nous permet de diriger notre énergie et notre attention vers ce que nous souhaitons. Cependant, penser à ce que nous faisons n’est pas forcément le bon moyen pour être présent, pour vivre pleinement ce à …
Suite de la lecture « Sophrologie, pratiques et perspectives n°9 »
Au sommaire du magazine Sophrologie n°8 A la Une : l’art de la sieste Si d’un point de vue étymologique l’art relève d’une connaissance technique, l’art de la sieste s’impose en plus comme un savoir-être : j’apprends par la sophrologie à écouter les signes de fatigue de mon corps, pour être en mesure de m’adapter …
Suite de la lecture « Sophrologie, Pratiques et Perspectives n°8 »
Au sommaire du magazine Sophrologie n°7 A la Une : le burn-out au féminin L’épuisement professionnel constitue un sujet actuel de santé publique. La sophrologie peut exercer une fonction préventive et curative lorsqu’elle est associée, dans ce dernier cas, à d’autres disciplines sérieuses comme la médecine, la psychiatrie, voire la psychologie clinique. Le burn-out au …
Suite de la lecture « Sophrologie, Pratiques et Perspectives n°7 »
Le magazine Sophrologie, Pratiques et Perspectives n°6 A la Une : Réussir ses examens scolaires et universitaires Préparer son bac ou ses examens universitaires représente pour beaucoup de jeunes un niveau de stress très élevé qui peut entraîner, entre autres, des pertes de capacité de concentration, de mémorisation et compromettre parfois la réussite d’un élève …
Suite de la lecture « Sophrologie, Pratiques et Perspectives n°6 »
Le magazine Sophrologie, Pratiques et Perspectives n°5 A la Une : Le stress Le stress est un véritable phénomène de société, auquel sont consacrés de nombreux livres et articles. Mais ces publications sont-elles suffisantes pour répondre aux situations qui ont causé ce stress ? […] Le sommaire complet : – La sophrologie en musique – …
Suite de la lecture « Sophrologie Pratiques et Perspectives n°5 »
Le magazine Sophrologie, Pratiques et Perspectives n°4 A la Une : Le sport dans tous ses états Au coeur de notre dossier, le sport constitue l’un des champs d’application de la sophrologie parce que les sportifs amateurs ou de haut niveau reconnaissent aujourd’hui l’importance de cette discipline pour la préparation mentale : « je me prépare …
Suite de la lecture « Sophrologie, Pratiques et Perspectives n°4 »
Au sommaire du magazine Sophrologie, Pratiques et Perspectives n°3 A la Une : Reprenez votre temps […] Dans un monde hypermoderne où tout s’accélère, quelles sont les difficultés des personnes ? Si tout va trop vite, comme l’affirme le sens commun, quels sont les moyens pour arriver à mieux s’inscrire dans le temps ? Si …
Suite de la lecture « Sophrologie, Pratiques et perspectives n°3 »
Au sommaire du magazine Sophrologie, Pratiques et Perspectives n°2 A la Une : la sexualité revisitée Dans son célèbre dialogue Le Banquet, le philosophe de l’Antiquité Platon a recours à un mythe pour expliquer les mystères du désir et de l’amour. Au temps jadis, il existait l’androgyne : il avait deux visages sur un cou …
Suite de la lecture « Sophrologie, Pratiques et Perspectives n°2 »
